¿Es verdad que el aceite de coco es beneficioso para la salud? ¿Por qué se popularizó hace poco? ¿Cuál es la mejor alternativa en cuanto aceites? Si algunas vez te has preguntado alguna de estas cosas, este videoblog es para ti.

Nuestro nutricionista te explicará, respaldado por la evidencia científica actual, por qué el aceite de coco no es una alternativa saludable como se muestra en las redes. Sin embargo, no quiere decir que nunca puedas consumirlo, sino más bien que debes ser moderado y optar por opciones buenas para tu salud.