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Hacer las compras puede ser frustrante. En el mercado hay una gran variedad de productos y elegir no es fácil. En La Nutripedia entendemos esta situación. Por eso hemos creado esta guía práctica donde encontrarás algunas marcas recomendadas que puedes incluir en tu alimentación sin preocupaciones.

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Guía de marcas saludables

Hacer las compras puede ser frustrante. En el mercado hay una gran variedad de productos y elegir no es fácil. En La Nutripedia entendemos esta situación. Por eso hemos creado esta guía práctica donde encontrarás algunas marcas recomendadas que puedes incluir en tu alimentación sin preocupaciones.

Guía de marcas saludables - La Nutripedia

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La quercetina es un antioxidante que ha demostrado una gran cantidad de propiedades antivirales, por esta razón se ha propuesto como ayudante en el tratamiento para los resfriados y en especial del COVID-19. Se recomienda consumirlo de manera conjunta con 500 mg de vitamina C para un mejor efecto.

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Quercetina Nutrabio

La quercetina es un antioxidante que ha demostrado una gran cantidad de propiedades antivirales, por esta razón se ha propuesto como ayudante en el tratamiento para los resfriados y en especial del COVID-19. Se recomienda consumirlo de manera conjunta con 500 mg de vitamina C para un mejor efecto.

Quercetina Nutrabio - La Nutripedia

La melatonina es una hormona encargada de regular los ciclos del sueño, unos malos hábitos de sueño y la exposición a luz artificial puede disminuir la producción de esta hormona, afectando así la calidad y tiempo de sueño. La suplementación con melatonina ha demostrado mayor facilidad para conciliar el sueño y una mayor duración y calidad del mismo.

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Melatonina Nutrabio

La melatonina es una hormona encargada de regular los ciclos del sueño, unos malos hábitos de sueño y la exposición a luz artificial puede disminuir la producción de esta hormona, afectando así la calidad y tiempo de sueño. La suplementación con melatonina ha demostrado mayor facilidad para conciliar el sueño y una mayor duración y [&hellip;]

Melatonina Nutrabio - La Nutripedia

Una de las deficiencias nutricionales más frecuentes es la deficiencia de vitamina D, esta vitamina juega un papel fundamental en la salud ósea y en el funcionamiento del sistema inmune. En caso de que tengas niveles bajos de esta vitamina, la mejor opción es la suplementación y la exposición al sol en horas seguras.

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Vitamina D Nutrabio

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Una de las deficiencias nutricionales más frecuentes es la deficiencia de vitamina D, esta vitamina juega un papel fundamental en la salud ósea y en el funcionamiento del sistema inmune. En caso de que tengas niveles bajos de esta vitamina, la mejor opción es la suplementación y la exposición al sol en horas seguras.

Vitamina D Nutrabio - La Nutripedia

Sabor

Esta proteína esta diseñada para aquellas personas que buscan una proteína libre de productos de origen animal o que experimentan molestias con el consumo de otros tipos de proteína. Es endulzada con fruto del monje y stevia para garantizar ingredientes de la mejor calidad. Es excelente para mejorar la fuerza y la masa muscular.

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Proteína Vegana Nutrabio

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Esta proteína esta diseñada para aquellas personas que buscan una proteína libre de productos de origen animal o que experimentan molestias con el consumo de otros tipos de proteína. Es endulzada con fruto del monje y stevia para garantizar ingredientes de la mejor calidad. Es excelente para mejorar la fuerza y la masa muscular.

Proteína Vegana Nutrabio - La Nutripedia

El omega 3 se encuentran mayormente en pescados grasos como el salmón, el atún y la sardina. Un consumo adecuado de omega 3, especialmente de EPA y DHA ha demostrado beneficios en la salud cardiovascular debido a que reduce los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre.

Omega 3 Nutrabio

El omega 3 se encuentran mayormente en pescados grasos como el salmón, el atún y la sardina. Un consumo adecuado de omega 3, especialmente de EPA y DHA ha demostrado beneficios en la salud cardiovascular debido a que reduce los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre.

Omega 3 Nutrabio - La Nutripedia

La Beta Alanina es un suplemento con el que puedes llevar tus entrenamientos a otro nivel, ya que retrasará la sensación de ardor o dolor que se experimenta en el músculo al realizar ejercicios de alta intensidad. Esto debido a un aumento en los niveles de carnosina en el músculo. La Beta Alanina junto con la cafeína es uno de los compuestos clave en los suplementos conocidos como Pre-entrenos.

Beta Alanina Nutrabio

La Beta Alanina es un suplemento con el que puedes llevar tus entrenamientos a otro nivel, ya que retrasará la sensación de ardor o dolor que se experimenta en el músculo al realizar ejercicios de alta intensidad. Esto debido a un aumento en los niveles de carnosina en el músculo. La Beta Alanina junto con [&hellip;]

Beta Alanina Nutrabio - La Nutripedia

La whey protein o proteína de suero de leche es un excelente suplemento, este te ayudará a mejorar tu masa muscular, tu fuerza, tu rendimiento físico y tu recuperación posterior a los entrenamientos. Junto con la creatina es uno de los suplementos más estudiados y con más beneficios en cuanto a la composición corporal.

Classic Whey protein

La whey protein o proteína de suero de leche es un excelente suplemento, este te ayudará a mejorar tu masa muscular, tu fuerza, tu rendimiento físico y tu recuperación posterior a los entrenamientos. Junto con la creatina es uno de los suplementos más estudiados y con más beneficios en cuanto a la composición corporal.

Classic Whey protein - La Nutripedia

La creatina monohidratada es indiscutiblemente el mejor suplemento para mejorar la fuerza, la masa muscular y el rendimiento. Funciona al mejorar la cantidad de energía que tiene disponible el músculo para realizar diferentes movimientos y ejercicios, es útil incluso para procesos de pérdida de peso, ya que ayuda a mantener la masa muscular durante este proceso.

Creatina Monohidratada Nutrabio

nutrabio 500 gramos

La creatina monohidratada es indiscutiblemente el mejor suplemento para mejorar la fuerza, la masa muscular y el rendimiento. Funciona al mejorar la cantidad de energía que tiene disponible el músculo para realizar diferentes movimientos y ejercicios, es útil incluso para procesos de pérdida de peso, ya que ayuda a mantener la masa muscular durante este [&hellip;]

Creatina Monohidratada Nutrabio - La Nutripedia

La cafeína es el mejor suplemento para antes de entrenar; esta mejorará tu estado de alerta y tu disposición a entrenar. Adicionalmente mejorará tu oxidación de grasas para que tengas más energía durante tu entrenamiento y también disminuirá la percepción del dolor durante los mismos. Todo es la receta perfecta para potenciar tus entrenamientos.

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Cafeína Nutrabio

La cafeína es el mejor suplemento para antes de entrenar; esta mejorará tu estado de alerta y tu disposición a entrenar. Adicionalmente mejorará tu oxidación de grasas para que tengas más energía durante tu entrenamiento y también disminuirá la percepción del dolor durante los mismos. Todo es la receta perfecta para potenciar tus entrenamientos.

Cafeína Nutrabio - La Nutripedia

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